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NOS ESPOIRS A L'ENTRAINEMENT AVEC LES ESPOIRS DU FCG
Le Mardi 6 Mars prochain, un entraînement en commun est programmé avec les ESPOIRS du FC GRENOBLE.
Il aura lieu à Porchier à 19h30.
Au programme :
- Echauffement 10 min
- Travail séparé de 45 min : pour les avants 25 min de touche + 20 min mêlée
- Jeu ligne + lancement$
- Jeu dirigé 20 min